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「妊娠初期の葉酸、本当に必要なの？量や時期がわからなくて不安…」「葉酸サプリ、たくさんありすぎて選び方がわからない！」妊娠初期の葉酸摂取が胎児の健康に重要なことはよく知られています。しかし適切な摂取量や時期、選び方について詳しく知っている...